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生活中白内障患者如何进行保养?

白内障

白内障患者在生活中如何进行保养?这是很多白内障患者比较关心的问题,我们知道白内障的发病原因是很复杂的,常见的有代谢异常、遗传因素、老化、外伤、电脑的辐射、中毒和局部营养不良等,因此得了白内障不仅要重视科学的治疗,重视保养也是很有必要的。

  白内障患者在生活中如何进行保养?

  ①加强用眼卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

  ②积极防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

  ③饮食营养食物:宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

  ④吸烟有害健康:易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

  ⑤注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

  以上是相关的介绍,希望上述的介绍能够为更多的白内障患者带来帮助,同时生活中重视以上几点,有效阻止白内障的进一步恶化,降低患者的痛苦。

 

  

 

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